Trauerbegleitung
T
rauer ist ein natürlicher Zustand und keine Krankheit, Viele Menschen sind ausreichend gestützt für den Trauerprozess. Ihr soziales Umfeld hilft ihnen dabei.
Wenn Trauer jedoch das Allesbestimmende wird, unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten. Oft fehlt Trauernden ein geschützter Raum und Zeit für ihre Gefühle und Gedanken. Wenn diese unausgesprochen bleiben, kann dies den Trauerverlauf verlangsamen.
Trauer kann zu anhaltenden körperlichen Symptomen wie z. B. Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Konzentrationsmangel oder Gereiztheit führen. Dann ist eine Beratung stützend.
Trauernde fühlen sich häufig isoliert und unverstanden von ihrem Umfeld. Kein Wunder, denn den Umgang mit der Trauer lernen wir weder in der Schule noch zuhause. Schnell ist der Satz gesagt, man sollte die Verstorbene/den Verstorbenen „doch nun endlich vergessen“. Nur: Wer möchte schon einen Menschen vergessen, der über Jahre oder Jahrzehnte der Mittelpunkt des eigenen Lebens war? Es geht nicht um ein Vergessen.
Ich berate Trauernde aber auch Nachbarn, KollegInnen, Freunde und Familien, die unsicher sind, wie sie einem trauernden Menschen helfen können.
Das Ende einer langjährigen Freundschaft, eine Trennung vom Partner, nachlassende Fähigkeiten im Alter, Einsamkeit oder der Verlust des Arbeitsplatzes können ebenfalls Anlass für eine Beratung sein.
Welche Themen beschäftigen Sie/Dich gerade?
Egal, ob Dein Verlust schon Monate oder Jahre zurück liegt, oder Du gerade erst in diese neue Lebenssituation gekommen bist: Du möchtest reden, schweigen, weinen oder auch wütend werden, die Taubheit beenden? Du suchst Halt, Perspektive? Wir schauen zusammen, was Du jetzt brauchst. Vielleicht fühlt sich eine Einzelbegleitung für Dich gut an.
Du trauerst, doch die Menschen in Deinem Umfeld gehen wieder zu ihrem Alltag über. Du suchst nach einem Raum, in dem Du Deine Erfahrungen mit anderen trauernden Menschen austauschen kannst. Der Besuch einer Trauergruppe wäre eine Möglichkeit.
Da trauert ein Mensch und Dir fehlen die Worte. Du hast riesige Angst, etwas Falsches zu tun. Dabei möchtest Du so gerne helfen! Es gibt so viele kleine und große Möglichkeiten … bist Du neugierig, diese zu entdecken?
Deine Partnerschaft ist zu Ende, ein Kinderwunsch wird nicht erfüllt, Du hast den Arbeitsplatz oder Dein Zuhause verloren. Eine Freundschaft ist plötzlich vorbei. Trauer kennt viele Anlässe. Lass uns gemeinsam Perspektiven entwickeln.
Warum nicht über die eigene Endlichkeit sprechen? Das Ende kommt dadurch nicht schneller, versprochen! Was gibt es zu regeln und viel wichtiger, was möchtest Du noch wem sagen? Was möchtest Du noch erleben? Und wie stellst Du Dir Deinen Abschied vor? Eine Party vielleicht …? Oder eine Feier im Kreis Deiner Lieben an einem ganz besonderen Ort?
Wie kommen wir in Kontakt?
Herzlich Willkommen in meinen Laden. Wir können vor Ort, telefonisch oder über WhatsApp in Kontakt treten, mailen oder uns via Zoom begegnen. Ein Beratungen dauern 60 bis maximal 90 Minuten. Im Erstkontakt erläutere ich transparent Fragen zu meinem Honorar. Es gibt keine Verpflichtung, eine bestimmte Anzahl von Einheiten zu buchen. Auch ein einzelner Termin ist möglich.
